Spagettiben & träningskompis!

Efter 6 dagars uppehåll från träningen så var det dags igen, då William är sjuk och vi sover ca 3-4 timmar sammanlagt per natt så finns det varken tid eller ork till träning. 
För det är ju så att ska man orka träna och det ska ge någon effekt och resultat så spelar sömn stor roll. 

Idag gick jag in i träningsprogram 4 och period 2.
Sista delen i boken träning för nyblivna mammor. 
Det var så mycket jobbigare än vad jag hade väntat mig, mina ben är verkligen som kokta spagetti.
Lättast i detta program var nog upphopp och under den övningen så fick jag en träningskompis. Kevin tyckte nämligen att det var superkul att hoppa upp och ner, inte nog med det så var det han som höll räkningen :)

Imorgon är det dags för att testa på något nytt som jag nog inte har gjort tidigare, antar att även det kommer vara jobbigt men jag ser framemot morgondagens träning :)
Days by Johanna

Nej när man får sova så lite står inte träning högt upp på listan! Måste komma igång med träning igen själv. Tänkte börja simma en gång i veckan iaf :)

Svar: Nej det gör den verkligen inte. Det är alltid svårt att komma igång med träning efter uppehåll (iallafall för mig) man kommer liksom på ursäkter hela tiden 😛
simma är kul :) skulle jag med tänka mig göra men är för lat för att ta mig iväg till simhallen 😊
Therese