Spagettiben & träningskompis!
Efter 6 dagars uppehåll från träningen så var det dags igen, då William är sjuk och vi sover ca 3-4 timmar sammanlagt per natt så finns det varken tid eller ork till träning.
För det är ju så att ska man orka träna och det ska ge någon effekt och resultat så spelar sömn stor roll.
Idag gick jag in i träningsprogram 4 och period 2.
Sista delen i boken träning för nyblivna mammor.
Det var så mycket jobbigare än vad jag hade väntat mig, mina ben är verkligen som kokta spagetti.
Lättast i detta program var nog upphopp och under den övningen så fick jag en träningskompis. Kevin tyckte nämligen att det var superkul att hoppa upp och ner, inte nog med det så var det han som höll räkningen :)
Imorgon är det dags för att testa på något nytt som jag nog inte har gjort tidigare, antar att även det kommer vara jobbigt men jag ser framemot morgondagens träning :)
